Статьи

Дефицит белка: ТОП-10 признаков


Протеины относятся к высокомолекулярным соединениям, образованным из альфа-аминокислот. Присутствуют белковые аминокислоты и в растительной пище, но в наибольшей концентрации они содержатся в источник...

Читать статью...

Стройность по-японски


Кому, как не японкам гордиться своей стройностью и миниатюрностью? Может быть, они знают какой-то секрет, поэтому их фигурки прямо-таки точеные? На самом деле, женщины, да и мужчины в Японии и других...

Читать статью...

Чем опасны антиоксиданты?


Индустрия парфюмерии и косметики рьяно пропагандирует невероятные возможности антиоксидантов делать кожу более молодой и устранять морщины. Однако исследователи взглянули на свойства данных веществ по...

Читать статью...

Как стоит подбирать витаминно-минеральные комплексы


О пользе витаминов написано уже достаточно. Люди по-разному относятся к этому вопросу. Одни регулярно принимают витамины, другие - от случая к случаю. Многие вообще не считают нужным тратить на это де...

Читать статью...

Остановите время и сохраните молодость не только в душе, но и в теле!


Если вы хотите видеть свое тело молодым и здоровым, несмотря на возраст, жить активной и насыщенной жизнью безо всяких ограничений — вы попали на нужную страницу. Вы сможете в буквальном смысле слова...

Читать статью...

Мифы о витаминах и БАДах, которым не стоит верить


БАДы могут ускорять метаболизм «Ни один продукт не способен это сделать. Это ложь, — говорит персональный тренер Пэт Бэрон (Pat Barone). — Продукты, которые якобы ускоряют метаболизм, просто обезвожи...

Читать статью...